寒さが厳しくなってきて、二度寝したいと願う小澤です✨

実際、二度寝が出来ない体質みたいです💦ｗ

朝は5時半から、ゆっくり活動開始するんです。

…よく友人から「早すぎ❕❕」って言われます(;’∀’)

早起きは三文の徳っていうんですけどね☆❕❕

小澤、日光を浴びるのが好きなので寒くても

ベランダに出てコーヒー飲みながら浴びます❕❕

ここで少し小話を～🎶

アメリカで「朝の日光を浴びるとスリムな体型になる」という
研究結果が発表され、大きな話題になってるんですよ！
この研究結果によると、肥満度を表すBMI値が低い人ほど、
朝の日光を浴びる時間が早かったそうです。
しかも、BMI値が低い人のなかには、食生活や運動量が

健康的ではない人もいたというからビックリです(ﾟдﾟ)！
専門家によると、朝の早い時間に日光を浴びることで
体内時計が正常に働き、結果的にエネルギーのバランスも
整えることができるのだそうです。

つまり❕❕
早起きするだけで痩せやすくなるということ👀👀！

そのほかにも、朝の日光を浴びるとさまざまな「いいこと」！！

• 日光で目覚めが良くなる！
• 睡眠の質も向上する！
• うつ病予防になる！
• あさの日光は骨＆脳にも良い！
• 長生き効果もある！

いい事たくさんですよね☆

皆さんも是非、早起きして日光を浴びてみて下さい🌞

さて、今回は毎朝の争奪戦の一つでもある洗面化粧台❕❕

洗面化粧台でも様々な種類があるんですよね～(;’∀’)

『掃除が楽ちんな物がいい』とか『浸け置きしたい』とか

『収納多め』とか…言い出したらきりがないｗ

今回は小澤オススメの洗面化粧台をご紹介✤✤

実は小澤の実家も、ピアラなんです🌟

実際使用してみると、大満足です❕❕

深めのボウルで、浸け置きもばっちりでしますし

水栓は壁付なので水垢汚れも拭きやすい！！

くるくる水栓にすれば、バケツの使用も大丈夫。

水栓が邪魔になりません(‘ω’)ノ

収納も多めに入れれるのでありがたい♥

実際に見て触って、良さを実感して頂きたいです❕❕

甲府昭和店・甲府東店に展示しております(^▽^)/

御来店、お待ちしております(*^-^*)🌟